Strah Pred Letenjem: Vzroki In Simptomi

Kazalo:

Strah Pred Letenjem: Vzroki In Simptomi
Strah Pred Letenjem: Vzroki In Simptomi

Video: Strah Pred Letenjem: Vzroki In Simptomi

Video: Strah Pred Letenjem: Vzroki In Simptomi
Video: EFT Kako premagamo strah in tremo 2024, Marec
Anonim

Strah pred letenjem: vzroki in simptomi

Strah pred letenjem se lahko pojavi v kateri koli starosti. Povečan pojav opazimo pri ljudeh, katerih življenjske razmere se trenutno spreminjajo - torej takrat, ko se nekdo vse bolj srečuje z negotovostjo, stresom in dejavniki strahu. To je še posebej pogosto med 20. in 30. letom in med 50. in 65. letom.

navigacija

  • nadaljujte z branjem
  • več o tej temi
  • Nasveti, prenosi in orodja

Prirojeni in naučeni dejavniki

Trenutno velja, da se nagnjenost k razvoju strahu pred letenjem povečuje s prepletanjem prirojenih in naučenih dejavnikov. Vsekakor pa nevrološke študije kažejo, da so pri ljudeh z različnimi strahovi, kot je strah pred letenjem, določena področja možganov še posebej močno pretirano aktivirana, ko se odzovejo na domnevne grožnje.

Fizično nelagodje in občutki

Prizadeti zlasti pogosto opisujejo naslednji strah pred letečimi reakcijami:

Fizični simptomi

  • Bolečina v prsnem košu,
  • Glavobol,
  • Omotica in strah pred omedlevico,
  • Suha usta,
  • Zasoplost, zadušitev,
  • Pot,
  • Slabost, uriniranje,
  • Krči v prebavilih,
  • Palpitacije,
  • Trepetati,
  • napeti, utesnjeni ali otrpli udi,
  • Občutki toplote in mraza,

Občutki

  • Strah do smrti
  • ne more oceniti, kaj se dogaja
  • Občutki, da bo šlo kaj narobe
  • Strah pred izgubo nadzora
  • Strah pred dajanjem preveč telesa,
  • Občutki, da bomo kmalu ušli izpod nadzora,
  • Brani se pred kakršnim koli premikanjem letala,
  • Slaba koncentracija,
  • Okornost,
  • skrajna napetost in strah,
  • neustavljiva želja po begu.

Strah pred letenjem lahko bistveno določi socialno in poklicno življenje prizadetih. Nekateri ljudje na primer raje ogrozijo svojo zvezo, kot da bi se s partnerjem peljali na letalo. Nekateri se ne zaposlijo, kar zahteva pogosto letenje.

Strah pred letenjem lahko, vendar ni nujno, spremljajo napadi panike. Napadi panike se ponavadi pojavijo nenadoma in nepričakovano in običajno izginejo sami po nekaj minutah. Pojavi se tudi strah pred nevarno telesno boleznijo - strah, ki je popolnoma neutemeljen, a popolnoma vznemirjajoč.

Priporočena: