Želim Biti Bolj Aktiven V Vsakdanjem šolskem življenju

Kazalo:

Želim Biti Bolj Aktiven V Vsakdanjem šolskem življenju
Želim Biti Bolj Aktiven V Vsakdanjem šolskem življenju

Video: Želim Biti Bolj Aktiven V Vsakdanjem šolskem življenju

Video: Želim Biti Bolj Aktiven V Vsakdanjem šolskem življenju
Video: Джаред Дайамонд: Как процесс старения общества может улучшиться 2024, Marec
Anonim

Želim biti bolj aktiven v vsakdanjem šolskem življenju

Gibanje je zabavno! Seveda je koncentracija ključna v razredu. Ko pa je učne enote konec in vam glava kadi, je dobro vstati s stola in črpati kisik v sive celice.

navigacija

  • nadaljujte z branjem
  • več o tej temi
  • Nasveti, prenosi in orodja

Nasveti in ideje za več gibanja v vsakdanjem šolskem življenju:

  • Šolski vrt ali igrišče: idealno za daljše odmore za vadbo. Na primer za sprehajanje s prijateljem ali za vadbene igre, kot je "skakanje z gumo". S seboj vzemite igralne pripomočke, npr. Frizbi, žonglerske žogice ali vrvico za skakanje in motivirajte druge k sodelovanju!
  • Hodi v krogih: Dobro je, da gremo iz razreda in premaknemo noge. Med odmorom je sprehod po šolskih tečajih dober način za to!
  • Pomagajte oblikovati: če imate ideje o tem, katero igralno opremo ali pripomočke lahko šola nabavi, da ponudi več priložnosti za gibanje, o tem razpravljajte s svojim razrednim odborom ali predloge predstavite prek združenja staršev.
  • Pouk gimnastike: Tudi če je včasih naporen in vas lahko stane, vas pouk gimnastike dobro! Na to je lahko ponosen tudi vsak, ki je nekaj fizično dosegel glede na svoje sposobnosti! Predlagajte učitelju, katere dejavnosti vas zanimajo v športni vzgoji in športni vzgoji.
  • Šport kot nezavezujoča vaja: Številne šole ponujajo odličen športni program pri neobvezujočih vajah. Tu se lahko ukvarjate s športom, v katerem še posebej uživate.
  • Uporabite sodelovanje s športnimi klubi: Korak od šolskega do klubskega športa je pogosto le majhen. Učitelji imajo pogosto tudi dober pregled klubskih športnih dejavnosti v bližini šole.
  • Uporaba poti v šolo: Vsak, ki malo hodi ali kolesari na poti v šolo, prinese kisik v svoje možganske celice in sproži mišice.

Namig Odkrijte svet športa na www.feelok.at! Šport in športni klubi se predstavijo.

Priporočena: