Kazalo:
Video: Želim Biti Bolj Aktiven V Vsakdanjem šolskem življenju
2024 Avtor: Wallace Forman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:11
Želim biti bolj aktiven v vsakdanjem šolskem življenju
Gibanje je zabavno! Seveda je koncentracija ključna v razredu. Ko pa je učne enote konec in vam glava kadi, je dobro vstati s stola in črpati kisik v sive celice.
navigacija
- nadaljujte z branjem
- več o tej temi
- Nasveti, prenosi in orodja
Nasveti in ideje za več gibanja v vsakdanjem šolskem življenju:
- Šolski vrt ali igrišče: idealno za daljše odmore za vadbo. Na primer za sprehajanje s prijateljem ali za vadbene igre, kot je "skakanje z gumo". S seboj vzemite igralne pripomočke, npr. Frizbi, žonglerske žogice ali vrvico za skakanje in motivirajte druge k sodelovanju!
- Hodi v krogih: Dobro je, da gremo iz razreda in premaknemo noge. Med odmorom je sprehod po šolskih tečajih dober način za to!
- Pomagajte oblikovati: če imate ideje o tem, katero igralno opremo ali pripomočke lahko šola nabavi, da ponudi več priložnosti za gibanje, o tem razpravljajte s svojim razrednim odborom ali predloge predstavite prek združenja staršev.
- Pouk gimnastike: Tudi če je včasih naporen in vas lahko stane, vas pouk gimnastike dobro! Na to je lahko ponosen tudi vsak, ki je nekaj fizično dosegel glede na svoje sposobnosti! Predlagajte učitelju, katere dejavnosti vas zanimajo v športni vzgoji in športni vzgoji.
- Šport kot nezavezujoča vaja: Številne šole ponujajo odličen športni program pri neobvezujočih vajah. Tu se lahko ukvarjate s športom, v katerem še posebej uživate.
- Uporabite sodelovanje s športnimi klubi: Korak od šolskega do klubskega športa je pogosto le majhen. Učitelji imajo pogosto tudi dober pregled klubskih športnih dejavnosti v bližini šole.
- Uporaba poti v šolo: Vsak, ki malo hodi ali kolesari na poti v šolo, prinese kisik v svoje možganske celice in sproži mišice.
Namig Odkrijte svet športa na www.feelok.at! Šport in športni klubi se predstavijo.
Priporočena:
Ambient Assisted Living - Kako Visoke Tehnologije Pomagajo V Vsakdanjem življenju
Ambient Assisted Living - kako visoke tehnologije pomagajo v vsakdanjem življenjuAmbient Assisted Living (AAL, tudi: starosti primerni sistemi pomoči za okolju podprto, zdravo in neodvisno življenje) je področje, ki se ukvarja z uporabo komunikacijskih in informacijskih tehnologij, ki so namenjene podpiranju vsakdanjega življenja ljudi - na primer starejših občanov ali Ljudje s telesnimi okvarami. Sodobn
Stres V Poklicnem življenju
Stres v poklicnem življenjuNaraščajoče poklicne zahteve, pritisk na uspešnost ali strah pred izgubo službe - stres in delovno življenje gresta pogosto z roko v roki. Poleg tega je pogosto pomembno tudi družino in delo pod eno streho. Vendar
Zdrava Vadba V Vsakdanjem življenju
Zdrava vadba v vsakdanjem življenjuNaše telo je "programirano" za gibanje. Toda mnogi ljudje so se navadili na življenje, ki ne zahteva veliko gibanja. Naravna presnova energije ljudi na dan bi ustrezala približno 20 do 25 kilometrov hoje. Pra
Redke Bolezni: Izzivi V Vsakdanjem življenju - Poroča Mati
Izzivi v vsakdanjem življenju z redko boleznijo - Pogoste problemske situacije in njihovo reševanje
Spreminjanje Družine - Spremembe V Družinskem življenju
Družinsko življenje: dojenčki, otroci, samohranilci, patchwork družine, ločitve in družba.: Tukaj preberite o različnih izzivih, povezanih z družinskim življenjem