Kazalo:
Video: Češnjevi Kolački - Zdravi Recepti
2024 Avtor: Wallace Forman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:11
Češnjevi kolački
Posebej priporočljivo za otroke
Sestavine (20 majhnih kolačkov):
150 g polnozrnate moke iz pire
2 žlički pecilnega praška
80 g sladkorja
1 paket vaniljevega sladkorja
1 veliko jajce
150 g naravnega jogurta (1% maščobe)
naribana lupina neobdelane pomarančne
češnje
navigacija
- nadaljujte z branjem
- več o tej temi
Priprava:
- Zmešajte moko in pecilni prašek.
- Zmešajte sladkor, vanilijev sladkor, jajce in jogurt ter vmešajte v moko.
- Testo začinimo s pomarančno lupino.
- Testo vlijemo v majhne modelčke za mafine in v testo pritisnemo češnjo.
- Pečemo v ogreti pečici na 180 ° C na srednji rešetki približno 15 minut.
Namig Ti kolački so idealni za otroške rojstne dneve!
sestavine | Hranilne vrednosti na kos (približno) | sestavine | Hranilne vrednosti na kos (približno) |
---|---|---|---|
Energija (kcal) | 55 | Prehranske vlaknine (g) | 1. |
Beljakovine (g) | 2. | Holesterol (mg) | 12. |
Maščoba (g) | 1. | Sladkor (g) | 5. |
Ogljikovi hidrati (g) | 10. |
Ta recept izhaja iz brošure Pravilna prehrana za mojega otroka, ki sta jo olajšala Ministrstvo za zdravje in Avstrijska agencija za zdravje in varnost hrane (AGES).
Priporočena:
Prehrana Otrok - Koristni Nasveti In Recepti
Tudi zdrava prehrana otrok mora biti dobrega okusa! Tu boste našli veliko informacij in nasvetov, da bodo lahko najmlajši uživali v jedi
Recepti Za Otroke - Kuhanje, Prigrizki In še Več
Med prehranjevanjem otrok ni lahko ugajati. Tu boste našli recepte za kuhanje z otroki za otroke. Plus: prigrizek, ki je dobrega okusa
Zdrava Malica Za Delo - Z Recepti
Nimate časa za zdravo prehrano v stresnih in groznih trenutkih? Z zdravim prigrizkom ste dobro pripravljeni na delo. Plus: recepti za delo