Kazalo:
Video: Skuta S Krem iz Borovnic - Zdravi Recepti
2024 Avtor: Wallace Forman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-17 19:51
Kremna skuta z borovnicami
Sestavine za 2 porciji:
200 g skuta z nizko vsebnostjo maščobe
30 ml mineralne vode
1 žlica medu
200 g svežih borovnic
navigacija
- nadaljujte z branjem
- več o tej temi
Priprava:
- Sir z nizko vsebnostjo maščob in mineralno vodo dobro premešajte, sladkajte z medom.
- Sveže borovnice operemo. V visok kozarec izmenično nalijte skuto in borovnice.
Nasvet Namesto svežih borovnic lahko uporabite druge sveže ali zamrznjene jagode.
sestavine | Hranilne vrednosti | sestavine | Hranilne vrednosti |
---|---|---|---|
Energija (kcal) | 130 | Prehranske vlaknine (g) | 5. |
Beljakovine (g) | 13. | Holesterol (mg) | 1. |
Maščoba (g) | 1. | Ogljikovi hidrati (g) | 16. |
Ta recept izhaja iz brošure Zdravo kuhanje - olajšala sta ga ministrstvo za zdravje in avstrijska agencija za zdravje in varnost hrane (AGES).
Priporočena:
Prehrana Otrok - Koristni Nasveti In Recepti
Tudi zdrava prehrana otrok mora biti dobrega okusa! Tu boste našli veliko informacij in nasvetov, da bodo lahko najmlajši uživali v jedi
Recepti Za Otroke - Kuhanje, Prigrizki In še Več
Med prehranjevanjem otrok ni lahko ugajati. Tu boste našli recepte za kuhanje z otroki za otroke. Plus: prigrizek, ki je dobrega okusa
Zdrava Malica Za Delo - Z Recepti
Nimate časa za zdravo prehrano v stresnih in groznih trenutkih? Z zdravim prigrizkom ste dobro pripravljeni na delo. Plus: recepti za delo