Kazalo:
Video: Redkvica - Zdravi Recepti
2024 Avtor: Wallace Forman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-17 19:51
Lonec za redkev
Sestavine za 4 porcije:
250 g skute ≤ 10%
1 žlica kisle smetane
2 šopa redkev
1 strok česna
1 kup drobnjaka
Sol, poper
navigacija
- nadaljujte z branjem
- več o tej temi
Priprava:
- Redkvico operemo in naribamo, zmešamo s skuto in kislo smetano.
- Očistite s stisnjenim česnom in začimbami ter kruh potresite s sesekljanim drobnjakom.
sestavine | Hranilne vrednosti | sestavine | Hranilne vrednosti |
---|---|---|---|
Energija (kcal) | 70 | Prehranske vlaknine (g) | 1,25 |
Beljakovine (g) | 9.5 | Holesterol (mg) | 5. |
Maščoba (g) | 1.5 | Ogljikovi hidrati (g) | 3.8 |
Ta recept (prilagojena različica) izhaja iz Die Umweltberatung Recepti sezone - kuhanje z užitkom!
Priporočena:
Prehrana Otrok - Koristni Nasveti In Recepti
Tudi zdrava prehrana otrok mora biti dobrega okusa! Tu boste našli veliko informacij in nasvetov, da bodo lahko najmlajši uživali v jedi
Recepti Za Otroke - Kuhanje, Prigrizki In še Več
Med prehranjevanjem otrok ni lahko ugajati. Tu boste našli recepte za kuhanje z otroki za otroke. Plus: prigrizek, ki je dobrega okusa
Zdrava Malica Za Delo - Z Recepti
Nimate časa za zdravo prehrano v stresnih in groznih trenutkih? Z zdravim prigrizkom ste dobro pripravljeni na delo. Plus: recepti za delo